Articoli curati dai
nostri nutrizionisti

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Insulino resistenza e carboidrati

Come nutrizionista che si occupa di pazienti affetti da insulino resistenza e sindrome metabolica, osservo quotidianamente la crescente tendenza dei miei pazienti a demonizzare i

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Dieta mediterranean keto diet

La Meditteranean Keto Diet senza pasti sostituivi utilizza alimenti e cibo tipici della cucina mediterranea apportando miglioramenti estetici non solo per chi vuole rimettersi in

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Nutrizione consapevole

Se sei stufo di dipendere da una dieta alimentare rigida, oppure più semplicemente vuoi alleggerire il tuo stile alimentare, sei nel posto giusto! Con l’alimentazione

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Il digiuno intermittente

 Il digiuno intermittente è una tecnica per perdere peso molto popolare in questi ultimi anni. il concetto di digiuno viene visto da una prospettiva differente,

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